那須 ・ 奏身舎

 

❄️2024年冬至合宿、無事終了しました！

 

冬至の輝かしい陽光を拝し、一足早くお正月を迎えたような気分です。☺️

もうすぐ、新しい年を迎えますが、

合宿のことを今一度振り返り、新しい年へ出発するエネルギーにしたいと思います。

 

 

 

冬至の翌日の朝日

金色のスポットライトを浴びエネルギー充電！

 

22日朝は室井千絵子さんのマクロビ朝食。

体に良い食事を美味しくいただきました。

 

◉今回のテーマは【宇宙の冬、新たなる夜明け】。

内から外へ、創造の新たな始まりの転換点を、「音・色・形」で体験することでした。

冬至が転換点であるということは、知識として知っていても、

心と体で深く感じ、芸術的に体験してもらいたいというのが狙いです。

 

普段の私たちは、ほんの一部分だけ、上部の感覚や感情しか使っていません。

それをオイリュトミーでは、全部まるごと使い、しっかり血肉にするのです！

 

 

◉内から外へ　

　　〜治癒へのプロセスを芸術的に体験

 

オイリュトミーや言葉のワークを通して、頭・心・体まるごと使い、

かつ、講義で認識すると単なる知識も、腑に落ちるものになります。

 

冬至合宿では、内なる光を外へともたらすことを、りんごロウソクや、シュタイナーの言葉、バッハ、ペルトーの音楽など、いろんな角度からオイリュトミーで動き、体験していただきました。

それは、本当の治癒へのプロセスでもありました。

 

◉「音楽は宇宙感情をもたらす」シュタイナー

 

「宇宙感情」とは、日常的な澱んだ状態から私たちを高みへと、引き上げてくれる感情です。

そこでは、大いなる世界と出会い、真っ直ぐ立ち、歩むための、本来の力を得ることができます。

バッハの音楽には、目に見えない「光」が感じられるようです。

個人的なものを超えた、普遍性、永遠性の体験があるからでしょうか。

 

 

◉バッハ「ピアノコンチェルト」

　　　歩行と調和の８

ピアノコンチェルトでは、

オイリュトミーが全く初めての方もいましたが、音楽の魔法の力によって、素晴らしい歩行練習ができました。

編曲は、ピアニストでもあるウィルヘルム・ケンプによるもの。

‘アルベルト・シュヴァイツァーのために’　と楽譜に記してあります。

密林の聖者と呼ばれたシュヴァイツァーは、バッハ研究家でオルガン奏者でした。

30歳の頃、アフリカでの医療伝導を志し、オルガニストから医学へ転向、学び修めてからアコンゴのランバレネに病院を建て、医療活動に従事します。

彼の尊い志を支えたのは、バッハの音楽だったと言われています。

この曲は、ケンプからバッハへ贈られた、音楽の贈り物なのでしょうか。

 

この音楽の後に、シュタイナーの瞑想の言葉をオイリュトミーで練習しました。

 

 

・バッハ作曲/ケンプ編曲「ピアノコンチェルト」

　　　　歩行と調和の８の練習 

　・シュタイナー「瞑想の言葉」・・渋谷によるオイリュトミーのための意訳 　

 

 

朝の光の中

バッハ「主人の望みの喜びよ」での光の歩行

 

 

　　　　　大石凝真素美の言葉を朝日の中で朗唱　

 

今回、音楽オイリュトミーでは、

病気から健康へと回復する過程をペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」

で体験していただきました。

 

悲しみのmollから、喜びのDurへのプロセスでは、

「悲しみ」〈魂の仕草〉⇨悲しい調べの「短調/ moll 」体験が、とても印象深くしっくりきたという感想を伺いました。

カタチを取ることで、より見えない感情や概念が掴みやすくなるのですね。

そして、

重い悲しみを経てこそ、喜びや健康的な明るい気分が喜ばしく輝くように体験できるのを改めて感じました。

 

 

ペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」moll練習

ペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」Durl練習

 

内から外へ　8の字から調和の８への変容をアベマリアで体験

 

 

 

🌟参加者からのご感想🌟

 

◉冬至合宿ではお世話になりました。

今年の冬至合宿に参加できて本当によかったです。

ずっとずっと奏身舎を知ってから行きたかったのが

やっと叶いました。

それがジャストの冬至の日。

冬至を超えたあの朝陽の光の輝き。

自分の中に焼き付けました。

これから何かあった時、あの光を思い出します。

 

◉プログラムにも光や希望、

探していたものがいっぱいありました。

 

毎年の冬至合宿に

いや出来れば毎月通いたいです♪

 

◉今回の体験で得たものを

行動に移して

これからの日々を過ごせしていけば

交通費を気にせずに通えるようになるかもしれない！

と真善美の日々の実践を

1歩1歩やっていきたいと思います。

 

◉素敵な時間を過ごさせてくださり

ありがとうございました。

 

またまたお会いできる時を

楽しみにしています。

 

 

◉メリークリスマス！

冬至合宿ありがとうございました。

なんて充実した、

エネルギーをいただいた時間だったんだろう、

と思い返しています。

日曜クラスも参加したいです！

 

 

 

◉勇気と力を得た合宿体験

今回の合宿を通して、新たなる段階へ、内から外へと、一歩踏み出す勇気と力を私自身が得ることができたことを深く感謝しています。

 

オイリュトミー初めての方から、専門的に４年間学んだ方、合宿リピーターの方、

遠方よりご参加いただき、本当にありがとうございました。

 

ピアニストの菅沼さん、また、お弁当では、利根川さん、室井さんに大変お世話になりました。お天気にも恵まれ、奏身舎設立から15年目に相応しい合宿となりました。

 

奏身舎では、夏・冬の合宿以外に、積み重ね、繰り返し学べる定期クラスを開講しています。

 

◉「オイリュトミー＝美しい調和」

　　〜叡智と命を満たす身体芸術

 

体は「楽器」です。

何度も練習し積み重ねることで、心と体が「うつわ」となり、

言葉の叡智と命を満たしてゆくのです。

 

糧となる言葉、瑞々しい音の響きで「美しい調和」をこのカラダに満たし、

大いなるものとつながって、豊かな人生を創造してゆきましょう！

 

「オイリュトミー＝美しい調和」

積み重ねて学びたい方は、どうぞ定期クラスへもご参加ください。

基礎から応用まで

初心者から経験者まで、丁寧に学ぶことができます。

 

 

〜〜〜〜〜〜

＊日曜クラス：次回は1/12,　原則第１日曜　午前基礎、午後応用

 

＊水曜クラス：次回は1/15,29 午後、月2回（1回受講も可能）

 

 

〜豊かな自然に恵まれた、響きの空間〜　　 　

那須・奏身舎【大人芸術クラス】

 

 ▼水曜クラス　月2回　第２・４水曜　13時〜15時 

次回は、2025年1月15日、29日です。 

http://sousinsya.com/menu/1036347 

 

▼日曜クラス　月1回　 次回は 2025年1月12日　 

基礎：10時〜12時　　応用：13時〜15時 

http://sousinsya.com/menu/1042081 

 

 

〜宇都宮で17年間続いているクラス〜　

 ▼宇都宮オイリュトミークラス「ひばりの会」 　　　　

 日時：月1回 月曜日 

基礎：　9時半～11時半 　　応用 ：  12時半～14時　　 　　　　 

会場:    宇都宮市　河内地区市民センター　（宇都宮線岡本駅付近）  

お問合 : hibari_no_kai@yahoo.co.jp

http://sousinsya.com/menu/1038152 

 

⭐︎遠方の方は、那須塩原駅、岡本駅からの送迎も可能です。　 

あらかじめご予約下さい。

 ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･ 

 

🌟お知らせ：

 2025年3月23日午後【第20回 合同オイリュトミー発表会】予定‼️ 

詳細は後ほどupします。

 

アドヴェントガーデンに差し込む冬至の光　in 奏身舎

 冬至合宿用に、やわらかな日本語のリズムで訳してみました。
　🌟【魂の暦】37週「冬」　　

　　　　　　　　　　　　　　　  意訳／渋谷智栄子.  
宇宙の冬の　その夜に  

霊の光をもたらすために
　祝福をうけ、私は願う。

魂の ちいさな種の輝きが　

宇宙のそこの根底に　
　根づくことができますように。

そして神の　み言葉が　
　感覚の　暗い闇のさなかでも
すべての存在　つらぬいて　
　ひびきとなりて　

輝くように。

 

 

🌟【魂の暦】38週「聖夜の気分」　

                  訳／高橋巌（1984年版）

魔法がとかれたように

私は魂の胎内に

子なる霊を感じる。

明るくなった心の中に

聖なる宇宙の言葉が

希望に満ちた天の果実をみのらせる。

その果実は私の存在の神的根底から

宇宙の果てにまで歓びの声をひびかせる。

 

 

冬至の朝の光はどこか歓びに満ちています。

その頃、御子イエスは誕生し、

イエスの誕生とともに、自分自身の内面に新たな自分が生まれるのを感じる・・・

とても祝祭的な喜びに満ちた言葉が、美しい鐘の音のように響きます。

まさに聖夜にふさわしい気分ですね。

 

「魂の暦」は、大宇宙と小宇宙である人間の魂が、一週間ごとに照応するように、シュタイナーが書きしるしたもの。詩のような言葉が、季節の推移とともに心に直接語りかけてくれます。

自分の心の内奥を通して大きな宇宙と出会う。そのための瞑想の言葉と言えましょう。

魂の暦を読んでいると、不思議と心の奥で秘かに感じていたことに出会い、ハッとすることがあります。

宇宙と出会う＝自分と出会う

内面への旅が、遠く果てしない宇宙に通じている。

シュタイナーの語る「宇宙」とは、内面の宇宙、精神世界のことなのです。

魂のこよみは、本当の自分と出会うための瞑想の書、ともいえるでしょう。

それを冬至合宿ではオイリュトミーで母音子音の響きを体に満たして、動きます。

内面に響く聖なる言葉を、

からだ全てを鼓膜にして、響かせましょう！

 

▼【告知】オイリュトミー冬至合宿ご案内　
http://sousinsya.com/info/5948079

 

▼「病気から健康へのプロセス」をオイリュトミーで体験❄️冬至合宿12/21~22
http://sousinsya.com/diary/142616

▼❄️闇が極まる冬至に体験する‘新たなる夜明け’✨
http://sousinsya.com/diary/category/1257012

 

🍎「りんごロウソク」❄️「冬至合宿」での奇跡の出会い

http://sousinsya.com/diary/136199

 

🌟お申し込みは↓

nasu.sousinsya@gmail.com

 

怒涛のように多忙だった11月が終わり、１年最後の締めくくりとなる12月がやってきました。

あっという間に過ぎた一年のような気がします。

昨年は、夏から秋のわずかな期間に相次いで父母を亡くし、

深い喪失感を抱いた年でもありました。

今年は、これまでと違う盆と正月を過ごし・・・気がついたら、もう12月。年末です。

 

11月末には、おひさまの丘宮城シュタイナー学園のオイリュトミー発表、

そして25年度から始まる教員養成講座のオンライン説明会、

奏身舎でのりんごロウソクや冬至合宿の準備と

毎日が本当に濃厚でハードですが、充実していました。

新しい何かを創造するときは、人間の共同作業に、天の力も加勢されるようです。

 

創世記のエロヒムたちのように、それぞれができうることを精一杯やっていると、

沸き立つようなエネルギーが生まれますね。

 

私たち人間も今を一生懸命生き、遠い未来に希望を抱きながら、縁ある人々と心を通わせ、新たなものを

創造するとき、そこにあたたかな熱が宿ります。

それは、宇宙の始まりにあった熱。

神々の祈りと思いが込められています。

 

晩秋から冬へと季節が移ろい、朝は大地を真っ白な霜が覆うようになり、

夜の闇がだんだん長くなってきました。

 

そしてアドベントの時期を迎えました。

次第に濃くなる闇の世界から、一気に新しい光の世界へとシフトするのが冬至です。

 

毎年、やってくる冬至は、奏身舎を建ててから、特別に意味あるものとなりました。

冬至の頃、朝のホールに差し込む光が、一際、輝きを放つのです。

それは、魔法のようでもあります。

 

陰が極まり、陽へ切り替わるとき☯️

闇から光へ✨、内から外へのターニングポイント。

病気から健康へ🍀転ずるときのような爽快感を伴います。

 

この季節がもたらす大きな変容のエネルギーをいただき、

大自然や大宇宙の営みと一緒に、

光ある方向へ、新たな創造へと

勇気を出して舵を切りたいものですね！

 

冬の陽光には、不思議な力強さと

神秘的な輝きが✨あります。

物理的な陽光は、弱まるのですが、

精神的な光は、ひときわ強まるようです。

冬至の光が差し込む、朝のアドベントガーデン

🌟

12/21~22にオイリュトミー冬至合宿を開催します。

テーマは

　「宇宙の冬✨新たなる夜明け」

 

病気から健康へ至る癒しのプロセスをテーマにしています

アドベントガーデンでのりんごロウソクは

闇の中に光を灯すお祭り。

 

今年は、12/15に

那須シュタイナー自然学校、森の風学園、

一般参加の子ども達が一緒にお祝いします！

 

神々しい輝きは、この時だけの大自然からの贈りもの

この光の中で、12/21~22「冬至のオイリュトミー」を体験します。

 

暗く寒いこの時期こそ、

心の中に

力強く精神の太陽が昇るのが

感じられるとき。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜

 

◉幼児親子クラス

12月は《2024 りんごロウソクのクリスマス》

通常の活動はお休み

🍀次回は1月です。

◆日時：1月18日（土）　14時30〜

日時は変更する事もありますので、お問合せください。

◆内容：手遊び、音遊び、わらべうた、オイリュトミー

　　　終わってから、森やお庭で自由遊び。

◆参加費：親子（親１人、子１人3,000円）

　　　　　　きょうだい参加は、＋千円　

 

◉子どものパーソナルレッスン・・（日時応相談。平日も可能）　

　ハンディあるお子さんだけではなく、

　個性豊かに「芸術的な感性」を大切に育てたいと願っておられる方も、どうぞご相談ください。

　一人一人のお子様の個性や興味に応じたレッスンを行います。

 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

❤️お問合せは

nasu.sousinsya@gmail.com

渋谷智栄子

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

🍇【奏身舎大人クラス】

 

◉水曜芸術オイリュトミークラス　

-------------------------------------------

⭐︎生徒随時募集！

内容：オイリュトミー実技＋読書勉強会

日時：第2、4水曜日　12/11,25　13時〜15時   

月謝：月２回　6千円　

⭐︎月１参加も可能です。

⭐︎遠方からの方、那須塩原駅から送迎も可能です。ご相談下さい。

 

 

 

◉大人のパーソナルレッスン

芸術、教育、メルヘン、手遊び、日本語の言霊、音楽に特化したレッスンなど。

ご希望に応じてプログラムしますのでご相談ください。

奏身舎ロフトで宿泊、集中講座も可能です。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

 

【ハンディのある成人クラス】

 

・グループレッスン 　12/20（金曜） 10時〜11時 

　この日は、あみすた園の方のための「りんごロウソク」を開催します。

 

・個別レッスン　12/3,17（火）

一人一人異なる個性や特性によって、ふさわしいプログラムを作成、

生徒さんの「やりたい！」を引き出すことを、何より大切にしています。

シュタープ（銅製の棒）で空間把握を練習するMさん

この練習が大好きです。

 

●生徒さん一人一人に合わせ、やる気スイッチをオンにし、アンバランスになりがちな感覚を統合し、内側からの治癒する力を育むようにプログラムします。

●感覚と感情が一つに結びつながる芸術体験は、内側から癒す力が働きかけます。

●意識だけではなく、無意識にも働きかける良質の音楽をピアノ生演奏で用います。

●音楽的なものをベースに体を動かし、心から美しい！楽しい！と感じる時間を共に創り出します。

●個性や興味に応じて、手遊び歌、器楽（笛やピアノ、ライアーなど）、

また、詩をノートに書いたり、絵を描いたりもいたします。

 

🍀各クラス、体験参加もできますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 

    お問合せ： nasu.sousinsya@gmail.com   渋谷智栄子

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

 

 

♦️【他の定期クラス】

幼児施設

●那須塩原　創造の森保育園　12/11、25

●須賀川市　プリムラ子ども園 　12/5（木）

●白河市　認定こども園らのみな　2/6（木）

児童養護施設

●福島県玉川村　

　ゆめみの里「森の風学園 」12/7（土）

学園では、心身が傷ついた子どもたちの為に、オイリュトミーやリコーダー、ギター、手遊び、音楽的なものをベースに芸術療法をしています。

 

フリースクール

●鹿沼市　にじのもり自然学校　11/29（金）

昨年に引き続き、親子シュタイナー教育体験会、全4回無事終了いたしました。

来年度も開催予定です。

▼にじのもり自然学校website

http://natures-school.jp

 

全日制シュタイナー学校

●おひさまの丘　宮城シュタイナー学園　 12/12（木）

・子どもクラス（2年生〜9年生まで）

・大人クラス・・12（木）午後14時半〜16時

 

🌟1月30日 10時〜12時「十力の金剛石」第4回

　　オイリュトミーで体験する〜宮沢賢治の童話の世界〜

 

🌟2025年よりスタート！

　第4回おひさまの丘宮城シュタイナー学園　教員養成講座

　▼

https://www.ohisamanooka-steiner.or.jp/post/第4回おひさまの丘宮城シュタイナー学園教員養成講座のお知らせ

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

●宇都宮ひばりの会　

・・初心者から熟練の経験者まで学べます。

【日時】12/9(月）

　9時半〜11時半基礎　／　12時〜14時・・・応用

【会場】宇都宮市　河内地区市民センター

【お問合せ】hibari_no_kai@yahoo.co.jp

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

✴️奏身舎での12月イベント

 

◉りんごロウソク

▼りんごロウソクのクリスマス12/14,15

https://ameblo.jp/eurytmie-sousinsya/entry-12870970012.html

 

　　　

◉大人冬至合宿 ・・今年は21日が冬至。ジャストタイムでの開催となりました！

           12/21（土）11時〜12/22（日）15時

　  ＊ 宿泊付き参加は限定8名のみ

　   ＊22日朝オイリュトミーの後マクロビ粥付き

▼【告知】オイリュトミー冬至合宿ご案内　
http://sousinsya.com/info/5948079

 

▼「病気から健康へのプロセス」をオイリュトミーで体験❄️冬至合宿12/21~22
http://sousinsya.com/diary/142616

▼❄️闇が極まる冬至に体験する‘新たなる夜明け’✨
http://sousinsya.com/diary/category/1257012

 

🌟お申し込みは↓

nasu.sousinsya@gmail.com

 

🍎「りんごロウソク」❄️「冬至合宿」での奇跡の出会い

http://sousinsya.com/diary/136199

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

✴️【那須・奏身舎】ホールの使用について

レンタルしています。お使いになりたい方、ご覧下さい。

https://ameblo.jp/eurytmie-sousinsya/entry-12698246700.html

 

◉人はなぜ、病むのでしょうか？

痛みや苦しみ・・・病気になることの意味は、一体あるのでしょうか・・・？

苦しみ、悲しみ、病み衰えること・・それらは「ネガティブなもの」「悪いもの」と言われています。

どちらかというと、できれば避けて通りたいもの・・ではないでしょうか。

しかし、人が本当に成長するためには、悪や病、苦しみと向き合うことが、やはり必要なのです。

そんな「病気から健康へのプロセス」をオイリュトミーで体験し、背後にある深い叡智を学びたいと思います。

 

◉ペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」

 アリヌーシュカという少女が、徐々に病気から健康へと回復していく過程。

それが音楽で表現されているのが、アルヴォー・ペルトー作曲「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」です。

moll（短調）からDur（長調）へと転換するメロディーや、繰り返されるリズムによって、

病気で弱っていた少女のが、次第に健康に輝き、生命力に溢れていく様子を、オイリュトミーで体験します。

シンプルな繰り返しの中で、次第に健やかに変容してゆくプロセスを体験することで、内なる喜びと感動を覚えることでしょう。

 

◉短三度、長三度のインターヴァル

 病気から健康へ、悲しみから喜びへ・・

この体験をもたらす秘密は、短三度、長三度のインターヴァルにあります。

たった半音違うだけで、三度は、喜びと悲しみの両極が表現できる、不思議な性質を持っています。

それを表現可能にするのは、人体の骨格、腕の骨の仕組みにあります。

人間の腕には橈骨、尺骨と二つの骨が交差するように存在し、どちらを使うかで、外へ押したり、内へ引いたりという動きができるのです！

短三度、長三度の違いをオイリュトミーの動きで骨格と共に感じてみましょう！ 

 

◉人体は音楽的にできている！ 

人間の体が、いかに音楽的にできているのか・・・本当に驚くばかり。

オイリュトミーで丁寧に味わってみませんか！

そして、病気から健康へと癒やされていく過程を、音楽オイリュトミーを通して、美しく芸術的に体験しましょう！

きっと、音楽を通して、あなたの心も健やかに晴れやかに解放されることでしょう。

 

　　mollのオイリュトミーフィギュア

　　　　durのオイリュトミーフィギュア

 

 ▼「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」

You Tubeで演奏しているのは１０歳のピアニストさん！

　　　↓

https://www.youtube.com/watch?v=D71F0gMCRLU


▼オイリュトミー公演「薔薇の波紋」2014年11月30日奏身舎 5周年記念公演より
　https://www.youtube.com/watch?v=Dl3TysbDCsw
　20:00〜「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」　

 

 

闇から光へ、内から外へ

均衡をもたらす母音Iのフィギュア