那須 ・ 奏身舎

〈魂のこよみ・43週〉は、厳しい冬の最中に読むと、とても力強く響いてきます。

読むと、いつも心に「熱」「火」の力を絶やさぬようにしたい・・と思うのです。

それがリアルに感じられるのも、冬の寒さにおいてこそ！

思い起こせば20年前、初めてオイリュトミーソロ公演「闇から光」を東京と那須で開いた時、〈魂のこよみ・43週〉の言葉をオイリュトミーで動いたのでした。

そこから何か新しい衝動を、20年前の私は受け取ったのでしょうか。

その翌年、東京から那須へと移住したのでした。 

雪の奏身舎

 

 

銀世界の木立

 

 

●魂は働くことで輝く！

 厳冬期に〈魂のこよみ 〉４３週を読むと、スロバキア民話「１２つきのおくりもの」を思い起こします。

 

【あらすじ】

主人公のマルーシカは継子。いつも母さんや姉から辛くあたられる。 

姉のホレーナは、一日中怠けて遊んでばかりいるのに、マルーシカは、朝から晩まで働かなければならない。

水を汲んだり、お掃除をしたり、お料理をしたり、薪を割ったり・・・休み暇もないほど。

けれど、マルーシカは少しも嫌がらず、一生懸命に働けば働くほど、どんどん美しくなってゆく・・・・。

継母たちは美しいマルーシカを憎み、寒い冬の森でスミレを摘んでくるようにと命じた。

泣きながら雪に埋もれた深い森にはいっていくと、大きなたき火を囲んだ12の月の精に出会い、12月の精たちが杖をふるうと、冬は春に、夏に、秋に…。季節がみるみるうちに変容するのです。

そして働き者のマルーシカは最後に幸せをつかみます！　

しかし、怠け者のホレーナは、冬の森に閉じ込められたまま・・・

・・・大自然の恩寵と畏怖を伝えるスロバキア民話。

 

４３週では「心の働きを通して実在の確かさを与える」とありますが

私たちはこの世で働くことで、意志を通して世界に具体的に関わることができます。

 

地上の厳しい現実世界において、一生懸命に労働し、私たちの魂は鍛えられ、より輝かせることができるのです。

魂の本来の輝きが現れることをメルヘンでは、「美しい」と表現しています。

 

 

●内面が現れること＝「美しいこと」

メルヘンの中では「真善美」はセットのようです。✨

「美だけ」しかない、というのは、むしろ「悪」に近いのかもしれませんね。

例えば白雪姫の継母は、綺麗ですが、高慢で妬み深いキャラクターです。

 

「世界で一番美しいのは誰？」と鏡に尋ね、「白雪姫は千倍きれい！」と答えが返ってくると怒り狂い、物売りに化けて毒を使って姫を殺そうと企む、・・・

そんな、継母のお妃は美しいのは上部だけで、魂は醜かったのでしょう。

 

働けば働くほど、美しく、光り輝く・・・それは、地上の現実としっかり格闘することで、その人の本質が磨かれ、ますます自分らしくなってゆくから。

 

隠れていた内面が外に現れ出て、光り輝くことで、人は一層美しく見えるのではないでしょうか！

逆に、その人の本質が見えなくなると、それは「醜い＝見にくい」のです。

 

自分らしさが外に出せるように、自分の本質＝自我が輝くように・・そうありたいですね！

子どもの教育においても、その子らしさが否定されてしまうと、自我が育ちません。

なので、気質による違いをシュタイナー教育では、とても大切にします。

 

●魂の火力が強まる

 

奏身舎では、暖房に薪ストーブを使っています。

リモコンで温度調整できるエアコンと違い、暖をとるのも、働かなければならない。

薪割り、小枝集め。そして火を絶やさぬためには、一生懸命に、薪をくべなければならないので手間はかかります。

でも、本物の火のあたたかさは格別で、心も体も芯からあたためてくれるのです。

そう、みんなの喜ぶ顔を思い浮かべると、多少の手間がかかっても

薪ストーブ生活はやめられないですね！

 

シュタイナーの、とある本で、意志を持続するために「自らを薪にして燃やさなければ・・・」という表現があったのですが、

魂の熱がないとネガティブな気分＝虚無の冷たさに負けてしまいます。

何かやろうという気持ちが起きず、

一歩も進めなくなってしまいます。

 

こんなことして、何の意味があるの？

どうせ、無理に決まってる。

大多数に逆らうのは無駄骨・・・。

 

でも、そこに、魂の熱があれば・・・

熱は周りに伝わり、少しずつ現実が変わってゆくかもしれません。

 

そう、熱は変化を可能にする力。

奇跡を起こさせる力といっても良い。

その魂の火力を強める冬の恵みを、43週は語っています。

 

真冬の凍てつく寒さの中で、私たちの精神ははっきりと目覚め、

心を動かし、生き生きと働かせることを通して、

私も、宇宙も、今ここに存在している実感が湧いてくる。

 

私たちの魂の中でも　自らを薪にして魂の焔を熱く燃やし続けることで

虚無の冷たさに打ち勝つことができるのです。

 

 

 

魂のこよみ43週　高橋巖　訳

 

深い冬の中で

霊の真存在が目覚める。

それは心の働きを通して

宇宙の現象に　実在の確かさを与える。

人間の内部では魂の火力が強まり、

宇宙の冷気と戦う。

 

 

 

 

 シュタイナーを学んで、「闇」というものの豊かさ、底知れない可能性に改めて気がついた。

創世記の第一日目の神々の言葉、「光あれ！」の前には、

カオスが、

漆黒の闇が辺りを覆っていた。

しかし、その闇は単なる虚無ではなく、そこからあらゆるものが生まれいづる可能性を持つ、熱を帯びた豊かな闇だった。

 

光と闇

昼と夜

天と地

意識と無意識

　その間に　私たちはいる！

 

白か黒か、ではなく、両者を繋ぐこと。

橋渡しすることで、二つの隔たった極がダイナミックに融合する。

それがシュタイナー思想の醍醐味だ。　

０,100（ゼロ、百）ではない、柔軟性と大らかさを持つ。

楕円軌道の二つの中心のように、二つの極を自由に揺れ動くことができる絶妙なバランス感覚が必要だ。

それを実際に自分の中にしっかり落とし込むには、やはり修行が、自己教育が必要だが。

オイリュトミーもその一つ。

オイリュトミーは、魂の筋肉をしなやかに鍛えるムービング・メディテーションと言えるだろう。

 

シュタイナーの教育観は、子どもの教育においても、「眠り」や「忘れること」を大切にしている。

夜の眠りを通してこそ、昼の学びが生き生きと甦り、新たに継続され、

忘れることを通してこそ、表面的な詰め込み知識の暗記ではなく、本物の叡智が残る。

見えるものが、見えないものに支えられているように、

光も闇に支えられている。

 

冬のあいだ、大地の闇の中で、生命は活発な営みを続け、

来るべき春に向けて、冬の眠りの中で、着々と準備をしている。

 

我が敬愛する詩人、リルケも闇が好きな人だった。

 

 

 

●シュタイナー「魂のこよみ」　４２週　高橋巌　訳　　イザラ書房 

闇の中へ魂を導き入れ

心の熱を通して

感覚の啓示を予感させるもの、

それはこの冬の暗がりの中での

おのれの力の発現であり、

魂の力強い衝動である。

 

 

冬の大地の中で、種が芽を出す準備をしているように、

私の自我の力も暗がりから、力を得て、新たな姿を表そうとしている。

 

 

新年明けまして

おめでとうございます！

厳しい寒さですが

真冬の太陽の光から勇気と元気を

毎朝、貰ってます！

 

ノルウェージャンフォレストキャットのソラちゃん

尻尾をぴーんと立てて、朝日を浴びて輝いてるね！

 

 

真っ白の雪が降り積もり、大地を清めてくれました。

この清らかさは天からのプレゼントですね。

 

2025年がスタートしました。

今年の干支は巳年ですが、ご存知の通り、蛇は脱皮する生き物です。

 

 

「ヘルメス（メルクリウス）の杖」に絡まる二匹の蛇は、

両極のものが結び合うことで治癒する力が働く、水星的叡智のシンボル。
アストラル体の皮膚の再生のシンボルでもあります。

どんなに打撃を受けても
悲しみに暮れても
私たちのアストラル体（感情体）は、自我の力によって

毎朝ごとに、新しい皮膚に包まれ、新たに蘇るのだとシュタイナーは語ります。

古い着物を脱ぎ変えるように、

気持ちを切り替えられたら良いですよね。

低次の自我は、高次の世界の中で死に、

要らなくなった古い衣を脱ぎ捨てて、
より新しい意識の衣を纏えますように！

蛇が脱皮するように・・・

 

そんな願いを込めて

「仮初の幻想の衣をぬぎすて、本当の衣を纏う」・・・そんなイメージの詩を

昨年暮れ、アドベントの頃に、片山敏彦の詩でオイリュトミーで練習しました。

 

オイリュトミー初めての方もいらっしゃいましたが、

この詩を動いたら涙が止まらなかったと、後で感想をお聞きしました。

 

活字だと、単なる上部の知識に終わってしまうのですが、

体で言葉を動くと、表面的な意識だけではなく、

無意識の底に眠っていた深い感情も揺り動かされて、大切な気づきを得ることができる。

響きの力とは不思議なものですね！

 

 

「ゆめのころも」片山敏彦

 

ゆめのころもを　ぬぎすてて　

まことのころも　まとうとき

こころをつつむ　よろこびは

とはのいのちの　こだまかな

 

今年も奏身舎のクラスでは、

オイリュトミーを通して言葉の命と叡智を学んでまいります。

 

何度も古い衣を脱ぎ捨てて、

まことのころも・・

・・言葉で織りなされた輝くエーテルの衣を、しっかりと纏えるように、

一緒に頑張って稽古してゆきましょう！

 

3月23日には20回目の発表会を開催します。

私もブラームス「インテルメッツォ」や

ことのはなプロジェクトの紹介として作品の一部を披露する予定です。

 

二匹の蛇が結んではほぐれるデザイン

水星封印図

 

オイリュトミーのための水星封印図のフォルム

水曜クラス

 

日曜クラス

 

1月の大人オイリュトミークラスは以下の予定です。

◉水曜オイリュトミークラス　
　　1/15,29　13時〜15時   
　【会場】那須・奏身舎

 ◉日曜オイリュトミークラス    

　　1月12日 　基礎10時〜12時  ／　応用13時〜15時

　【会場】那須・奏身舎

　http://sousinsya.com/free/sunday_class

 

【お問合せ】

　nasu.sousinsya@gmail.com

 

 ◉月曜　宇都宮ひばりの会
　1/13(月）　基礎　9時半〜11時半　／　応用12時〜14時
【会場】宇都宮市　岡本コミュニティプラザ
【お問合せ】hibari_no_kai@yahoo.co.jp

　

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・那須・奏身舎 　新公式ウェブサイト　
http://sousinsya.com

 

 

・那須・奏身舎　FB
https://www.facebook.com/nasu.sousinsya/

・渋谷智栄子　FB 
https://www.facebook.com/chieko.sibutani.1/

 

 

❄️2024年冬至合宿、無事終了しました！

 

冬至の輝かしい陽光を拝し、一足早くお正月を迎えたような気分です。☺️

もうすぐ、新しい年を迎えますが、

合宿のことを今一度振り返り、新しい年へ出発するエネルギーにしたいと思います。

 

 

 

冬至の翌日の朝日

金色のスポットライトを浴びエネルギー充電！

 

22日朝は室井千絵子さんのマクロビ朝食。

体に良い食事を美味しくいただきました。

 

◉今回のテーマは【宇宙の冬、新たなる夜明け】。

内から外へ、創造の新たな始まりの転換点を、「音・色・形」で体験することでした。

冬至が転換点であるということは、知識として知っていても、

心と体で深く感じ、芸術的に体験してもらいたいというのが狙いです。

 

普段の私たちは、ほんの一部分だけ、上部の感覚や感情しか使っていません。

それをオイリュトミーでは、全部まるごと使い、しっかり血肉にするのです！

 

 

◉内から外へ　

　　〜治癒へのプロセスを芸術的に体験

 

オイリュトミーや言葉のワークを通して、頭・心・体まるごと使い、

かつ、講義で認識すると単なる知識も、腑に落ちるものになります。

 

冬至合宿では、内なる光を外へともたらすことを、りんごロウソクや、シュタイナーの言葉、バッハ、ペルトーの音楽など、いろんな角度からオイリュトミーで動き、体験していただきました。

それは、本当の治癒へのプロセスでもありました。

 

◉「音楽は宇宙感情をもたらす」シュタイナー

 

「宇宙感情」とは、日常的な澱んだ状態から私たちを高みへと、引き上げてくれる感情です。

そこでは、大いなる世界と出会い、真っ直ぐ立ち、歩むための、本来の力を得ることができます。

バッハの音楽には、目に見えない「光」が感じられるようです。

個人的なものを超えた、普遍性、永遠性の体験があるからでしょうか。

 

 

◉バッハ「ピアノコンチェルト」

　　　歩行と調和の８

ピアノコンチェルトでは、

オイリュトミーが全く初めての方もいましたが、音楽の魔法の力によって、素晴らしい歩行練習ができました。

編曲は、ピアニストでもあるウィルヘルム・ケンプによるもの。

‘アルベルト・シュヴァイツァーのために’　と楽譜に記してあります。

密林の聖者と呼ばれたシュヴァイツァーは、バッハ研究家でオルガン奏者でした。

30歳の頃、アフリカでの医療伝導を志し、オルガニストから医学へ転向、学び修めてからアコンゴのランバレネに病院を建て、医療活動に従事します。

彼の尊い志を支えたのは、バッハの音楽だったと言われています。

この曲は、ケンプからバッハへ贈られた、音楽の贈り物なのでしょうか。

 

この音楽の後に、シュタイナーの瞑想の言葉をオイリュトミーで練習しました。

 

 

・バッハ作曲/ケンプ編曲「ピアノコンチェルト」

　　　　歩行と調和の８の練習 

　・シュタイナー「瞑想の言葉」・・渋谷によるオイリュトミーのための意訳 　

 

 

朝の光の中

バッハ「主人の望みの喜びよ」での光の歩行

 

 

　　　　　大石凝真素美の言葉を朝日の中で朗唱　

 

今回、音楽オイリュトミーでは、

病気から健康へと回復する過程をペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」

で体験していただきました。

 

悲しみのmollから、喜びのDurへのプロセスでは、

「悲しみ」〈魂の仕草〉⇨悲しい調べの「短調/ moll 」体験が、とても印象深くしっくりきたという感想を伺いました。

カタチを取ることで、より見えない感情や概念が掴みやすくなるのですね。

そして、

重い悲しみを経てこそ、喜びや健康的な明るい気分が喜ばしく輝くように体験できるのを改めて感じました。

 

 

ペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」moll練習

ペルトー「アリヌーシュカの癒しのための変奏曲」Durl練習

 

内から外へ　8の字から調和の８への変容をアベマリアで体験

 

 

 

🌟参加者からのご感想🌟

 

◉冬至合宿ではお世話になりました。

今年の冬至合宿に参加できて本当によかったです。

ずっとずっと奏身舎を知ってから行きたかったのが

やっと叶いました。

それがジャストの冬至の日。

冬至を超えたあの朝陽の光の輝き。

自分の中に焼き付けました。

これから何かあった時、あの光を思い出します。

 

◉プログラムにも光や希望、

探していたものがいっぱいありました。

 

毎年の冬至合宿に

いや出来れば毎月通いたいです♪

 

◉今回の体験で得たものを

行動に移して

これからの日々を過ごせしていけば

交通費を気にせずに通えるようになるかもしれない！

と真善美の日々の実践を

1歩1歩やっていきたいと思います。

 

◉素敵な時間を過ごさせてくださり

ありがとうございました。

 

またまたお会いできる時を

楽しみにしています。

 

 

◉メリークリスマス！

冬至合宿ありがとうございました。

なんて充実した、

エネルギーをいただいた時間だったんだろう、

と思い返しています。

日曜クラスも参加したいです！

 

 

 

◉勇気と力を得た合宿体験

今回の合宿を通して、新たなる段階へ、内から外へと、一歩踏み出す勇気と力を私自身が得ることができたことを深く感謝しています。

 

オイリュトミー初めての方から、専門的に４年間学んだ方、合宿リピーターの方、

遠方よりご参加いただき、本当にありがとうございました。

 

ピアニストの菅沼さん、また、お弁当では、利根川さん、室井さんに大変お世話になりました。お天気にも恵まれ、奏身舎設立から15年目に相応しい合宿となりました。

 

奏身舎では、夏・冬の合宿以外に、積み重ね、繰り返し学べる定期クラスを開講しています。

 

◉「オイリュトミー＝美しい調和」

　　〜叡智と命を満たす身体芸術

 

体は「楽器」です。

何度も練習し積み重ねることで、心と体が「うつわ」となり、

言葉の叡智と命を満たしてゆくのです。

 

糧となる言葉、瑞々しい音の響きで「美しい調和」をこのカラダに満たし、

大いなるものとつながって、豊かな人生を創造してゆきましょう！

 

「オイリュトミー＝美しい調和」

積み重ねて学びたい方は、どうぞ定期クラスへもご参加ください。

基礎から応用まで

初心者から経験者まで、丁寧に学ぶことができます。

 

 

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＊日曜クラス：次回は1/12,　原則第１日曜　午前基礎、午後応用

 

＊水曜クラス：次回は1/15,29 午後、月2回（1回受講も可能）

 

 

〜豊かな自然に恵まれた、響きの空間〜　　 　

那須・奏身舎【大人芸術クラス】

 

 ▼水曜クラス　月2回　第２・４水曜　13時〜15時 

次回は、2025年1月15日、29日です。 

http://sousinsya.com/menu/1036347 

 

▼日曜クラス　月1回　 次回は 2025年1月12日　 

基礎：10時〜12時　　応用：13時〜15時 

http://sousinsya.com/menu/1042081 

 

 

〜宇都宮で17年間続いているクラス〜　

 ▼宇都宮オイリュトミークラス「ひばりの会」 　　　　

 日時：月1回 月曜日 

基礎：　9時半～11時半 　　応用 ：  12時半～14時　　 　　　　 

会場:    宇都宮市　河内地区市民センター　（宇都宮線岡本駅付近）  

お問合 : hibari_no_kai@yahoo.co.jp

http://sousinsya.com/menu/1038152 

 

⭐︎遠方の方は、那須塩原駅、岡本駅からの送迎も可能です。　 

あらかじめご予約下さい。

 ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･ 

 

🌟お知らせ：

 2025年3月23日午後【第20回 合同オイリュトミー発表会】予定‼️ 

詳細は後ほどupします。